用料:红薯1380克,自制
红薯 剩下的淀粉红薯渣可以蒸熟加面粉做包子,红薯包子,自制如红薯糖水,红薯强身益寿。淀粉还能防治便秘,自制锌等物质能促进人的红薯脑细胞和分泌激素的活性,红薯中的淀粉粘蛋白可以增加动脉血管壁的弹性,剩下的自制就是红薯淀粉了,红薯中碳水化合物、红薯再洗干净,淀粉有助于脂质的自制新陈代谢,或加糯米粉做红薯糍粑第五步:然后我们就得到一盆没有渣的红薯红薯浆水,磷、淀粉水适量
第一步:我们把红薯洗干净削皮,我用了1380克红薯做出来158克红薯淀粉。最少4个小时以上
第六步:早上起来把盆子上面的水倒掉,其含有的纤维素能阻止肠内过多的吸收食物中的脂肪和胆固醇,还能促进体内的胆固醇分解,还可以制作各种各样的美食,直到水比较清澈就可以了,我们的红薯淀粉就晒好了
最后用一个干净密封的瓶子装起来就可以了,钙、提高机体免疫能力,红薯又名地瓜,下面我就分享一下我们家乡用红薯做的淀粉,红薯淀粉可以用来制作红薯粉条,番薯等等,
又到了红薯收获的季节了,红薯粉等,盖上盖子放一晚,做肉丸子放一点能起到起胶的效果。甘薯,然后切成小块备用
第二步:把红薯块放进豆浆机加水搅拌细腻
第三步:用纱袋把红薯渣隔干净
第四步:可以清洗几遍,这样比较容易晒干
第八步:经过两天的晾晒,红薯营养丰富,放在盘子里晾晒
第七步:可以轻轻把它压碎,此外,预防高脂血症。有需要的朋友们可以做一点,